Bonsoir à tous ! Ce soir, je vous rappelle l’utilité d’un petit exercice énergétique d’ancrage et de recentrage à pratiquer à tout moment de la journée pour se reconnecter à soi-même. Le matin au réveil, par exemple, pour permettre un bon ancrage avant de s’adonner à nos multiples occupations du jour. A tout moment de…
