MES DOMAINES DE COMPETENCES
Formée à diverses techniques dont la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), l’hypnose, la sophrologie et la thérapie florale (consacrée au 3ème niveau à la relation d’aide), mon travail se porte aussi bien sur les comportements que sur les émotions. Toutefois, mes domaines de prédilection se portent plus spécifiquement sur des problématiques communes et propres à de nombreuses personnes ;
Il est toujours plus naturel et évident d’accompagner les personnes sur des problématiques qui nous parlent et font écho à notre propre histoire :
Pour les avoir traversés durant de nombreuses années pour certains et avoir su trouver les ressources nécessaires pour les dépasser, et les vivant encore pour d’autres comme celui de l’hypersensibilité, je fais aujourd’hui de ces thèmes mes domaines de prédilection :
Le stress et l’anxiété, véritables fléaux sociaux qui touchent aujourd’hui de plus en plus de personnes et qui génèrent d’innombrables conséquences en termes de santé mentale et physique et de mal-être, engendrant ainsi des répercussions dans tous les domaines de la vie (problèmes de concentration et de vigilance, de sommeil, TOC, tensions physiques et psychiques importantes, voire certains troubles comme les compulsions alimentaires et des addictions etc.) ;
La confiance en soi et l’estime de soi, non moins impactantes sur tous les plans de la vie d’un individu puisque ces vertus, trop peu développées, empêchent d’avancer à tous les niveaux : sphère personnelle (affective et relationnelle), sphère professionnelle, mais aussi sociale, pouvant générer également beaucoup de stress et de mal-être causés par des blocages psychiques et émotionnels, des peurs intériorisées et parfois non conscientisées, mais également sur le plan de l’épanouissement personnel puisque sans ces atouts, il est quasi-impossible de s’accomplir dans un domaine quel qu’il soit (réalisation personnelle – Pyramide de Maslow).
L’hypersensibilité ou « ultra-sensibilité » communément nommées, pour définir une sensibilité particulièrement exacerbée chez une personne ; qui est une singularité, voire une qualité infiniment précieuse et enrichissante quand on sait la percevoir et la reconnaître, et par conséquent, aussi la développer pour en faire une force au niveau de la créativité et de l’intuition notamment, mais qui peut également s’avérer un véritable frein et littéralement handicaper sa vie lorsqu’on ne parvient pas à gérer cette spécificité et à prendre de la distance sur les émotions qui nous envahissent.
Dans ce cadre, je vous accompagnerais à mettre en lumière vos capacités et potentialités afin de vous donner davantage confiance en vous, et à « tirer parti » de ce que vous pensez être « vos faiblesses », en les abordant sous un angle plus positif. Afin de faire de votre Hypersensibilité un atout, et non un frein !
N‘étant pas psychologue, j’aborde la problématique de l’hypersensibilité pour laquelle je consacre un temps d’écoute tout particulier, sous mon prisme de sophrologue et de conseillère en fleurs de Bach. Je ne pratique pas de tests.
Je considère d’ailleurs les fleurs de Bach comme une thérapie de l’hypersensibilité à juste titre puisqu’on travaille avec l’énergie vibratoire des fleurs. Je dirais même que plus les personnes sont sensibles, plus elles seront réceptives aux fleurs !
J’allie ainsi mon expérience et ma sensibilité à mes compétences thérapeutiques pour répondre au mieux à ces trois problématiques.
Alors si vous êtes sujet(te) à l’une de ces trois spécificités en particulier, n’hésitez pas à me solliciter !